Sábado, dia 22 de Julho de 2023 MANHÃ Práticas de respiração e presença Programação aberta e gratuita a partir das 8h na Praça Ana Lucia Magalhães (Pituba) TARDE Aula-experiência Programação fechada com contribuição financeira, apenas para inscritos/as (25 vagas) das 14h às 17h | Espaço Spavo – Tv. Garoupa, 36 (Stiep) Público …
Pessoas exaustas em prontidão 24/7, realizando múltiplas tarefas ao mesmo tempo; com poucos espaços para refletir sobre a prática. Pouca ou nenhuma condição de atenção plena seja para o próprio trabalho ou para a convivência e a troca com o Outro; múltiplas reuniões na sequência sem intervalos apropriados para o …
Por Michelle Prazeres, CEO do Instituto Desacelera e idealizadora do DesaceleraSP Assim, como um horizonte avistado, depois de sete anos de existência do DesaceleraSP, nasce o Instituto Desacelera para a democratização do cuidado, do bem-estar e da saúde mental; uma associação civil sem fins lucrativos para alargar a compreensão sobre o …
Dia de conversar com as pessoas colaboradoras do Sesc Pinheiros sobre direito à desconexão. Falamos sobre os mitos sobre o tempo em que o discurso produtivista nos faz acreditar, sobre direito à desconexão, direito ao descanso, bem-estar e saúde mental. E conversamos sobre os diversos âmbitos em que a transformação …
