O DIA SEM PRESSA ativa uma rede de pessoas, organizações, coletivos e projetos conectados com a causa SLOW. A programação do evento se sustenta em oito estações, que representam o universo de vivências para a desaceleração: pensar, viver, conviver, trocar, brincar, comer, oferecer e fazer.
O DIA SEM PRESSA é o primeiro Festival da Cultura SLOW do Brasil. A primeira edição foi realizada em setembro de 2018, reunindo cerca de 1,3 mil pessoas na Unibes Cultural (Zona Oeste da cidade). A segunda edição acontecerá no dia 28 de setembro de 2019, também na Unibes e tem como mote experiência, convivência e consciência.
O festival vai reunir pessoas, grupos, projetos, organizações e empresas que valorizam e empreendem no mundo uma vida mais afetiva, humana e artesanal; com mais convivência e cuidado com as relações e pessoas.
O evento vai ocupar os dois pátios da Unibes, o auditório e duas salas com espaços de convivência e uma programação de vivências, oficinas, palestras, brincadeiras, atividades culturais e experiências de cuidado.
O espaço do evento é composto por estações que reúnem as qualidades do slow living: comer, fazer, brincar, refletir, viver, recarregar e oferecer. Confira abaixo a programação prévia do evento. Algumas atividades podem sofrer alteração de horário.
Espaços e Estações
| Estação / atividades | Espaço Unibes |
| Estação OFERECERFeira de produtos e serviços conectados com o universo slow | Pátio 1 |
| Estação COMERServiços de alimentação conectados com o universo slow | Pátio 2 |
| Estação BRINCAR Atividades para crianças e famílias | Pátio 1 |
| Estação REFLETIR Workshops e oficinas | Auditório |
| SLOW TALKS Palestras e conversas | Sala Multiuso (2o andar) |
| Estação VIVER Vivências e experiências | Sala 1 e 2 (terceiro andar) |
| Sala 3 (terceiro andar) | |
| Estação FAZER Oficinas de fazer manual | Palco (Pátio 1) |
| Atividades culturais | Palco (Pátio 1) |
| Estação Cochilo RECARREGAR Pausa, cuidado e refúgio | Pátio 2 (próximo à saída) |
O Dia sem Pressa é uma iniciativa do Desacelera SP
Realização: Unibes Cultural.
Produção: AM3 Eventos.
Fotografia: Paulo Pereira e Ugo Ladeki.
Paisagismo: Camila Simhon Bondar.
Figurino da equipe e da produção: Green Minds.
Registro: Narradores afetivos e Produtora Pouca Nuvem.
Manejo de resíduos / Lixo zero: Casa Causa.
Voluntários(as): Breno Zonta, Carla Almeida, Isabel Pato, Julia Zayas, Leonardo Ramos, Malu Miserochi, Lucas Toso, Maria Victoria Poli, Maíra Macedo, Natalia Vieira, Pilar Cunha, Priscila Kesselring, Rafael Burgos, Tatiana Luz.
PROGRAMAÇÃO
Estação OFERECER
Feira de produtos e serviços conectados com o universo slow
Local: Pátio 1
Amor em Mechas
Andrezza Kalil – Se alimente com amor
Ateliê Amar
Ateliê Daniela Magen
Avalon Aromaterapia
Campanha Escolha a Calma
Coisas de Bruxa
Coletivo Cidadelas
Desacelera SP
Desde o tempo da vovó
Donalouacessorios
Editora Brahma Kumaris
Flor de Iogurte
Green Minds
Herbaria
Lele de pau e pano
Maipeesu
Youssef Casa do Oriente
Nattz
O cozinheiro jardineiro
Peetz
Pega e Laça
Ramadan
Reconectando Consciência Plena
Tecer
Tramma
Veio de Lá
Estação COMER
Serviços de alimentação conectados com o universo slow
Local: Pátio 2
- Açaí no Pedal
- Cerveja Mare Parati
- Cerveja Voadora
- Espaço Zym
- Petiscleta
- Ubá lanches e pratos
- Sala de Steiner – Doces, sucos, água e café
- Oti artesanal
Estação BRINCAR
Atividades para crianças e famílias
Local: Pátio 1 (coberto)
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| 10h30 | Yoga para crianças e adolescentes – sessão 1: crianças até 10 anos | Claudia Taddei | 30 min |
| 11h | Yoga para crianças e adolescentes – sessão 2: crianças acima de 10 anos | Claudia Taddei | 45 min |
| 11h30 | Teatro de varetas e oficina de construção de bonecos/personagens com sucata | Escola Catavento | 30 min |
| 13h | Contação de histórias inspiradas na primavera | Grupo Contadores do Sótão | 1h |
| 14h | Feira de Troca de Brinquedos | Instituto Alana / Programa Criança e consumo | 2h |
| 14h | Musicalização para bebês e crianças (até 6 anos) | Escola Catavento | 30 min |
| 15h | EcoArte | Espaço Pé de Baraúna | 1h |
| 15h | Conexão com o alimento | LOA Terra | 40 min |
| 16h | Brinquedos e Brincadeiras (sucata, corda, pé de lata, pé de pau, elástico e brincadeiras de quintal) | Escola Catavento | 30 min |
| Permanente | Kombi dos jogos | Slow Kids | Permanente |
Estação REFLETIR
Oficinas e workshops
Auditório
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| 11h | Exibição + Bate papo | Imersões Noturnas | 1h30 |
| 14h | Workshop Escolha a calma | Escolha a calma | 1h30 |
| 16h | Workshop “Ser cuidado” | Pulsara | 1h30 |
| 17h30 | Exibição do documentário SLOW | Pouca Nuvem produtora audiovisual | 1h |
SLOW TALKS
Palestras e conversas
Sala Multiuso (2o andar)
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| 10h30 | Conversa Saúde integral e abordagem Slow Medicine | Slow Medicine, FMUSP e Núcleo Cuidar | 1h30 de duração |
| 13h30 | Palestra “Como encontrar limite em um mundo sem limites. Dores invisíveis e o bem estar da mente nos novos tempos”. | Izabella Camargo | 1h30 |
| 15h30 | Como o Mindfulness pode te ajudar a lidar com a Ansiedade? | Reconectando Consciência Plena | 1h30 |
| 17h | Slow food e a cozinha que une os dois lados da ponte (saberes escondidos nas comunidades) | Espaço ZYM | 1h30 |
Estação VIVER
Vivências e experiências
Sala 3 (terceiro andar)
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| 14h | Vivência de mindfulness | Virgínia Nowicki | 1h |
| 15h30 | Vivência comer e sentir | Comer & Sentir | 1h |
| 16h45 | Roda de conversa consumismo, meio ambiente e lixo zero | Casa Causa e Alana | 1h15 |
| 18h | Meditação | Brahma Kumaris | 40 min |
Estação VIVER
Vivências e experiências
Sala 1 e 2 (terceiro andar)
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| 14h | Hatha Yoga | Raquel Guanaes | 1h15 |
| 15h30 | Mindful Eating | Centro Brasileiro e Mindful Eating | 1h |
| 16h30 | Aula de Consciência Corporal | Pulsara | 1h |
| 17h30 | Tempo e metamorfose: como acontecem os processos de transformação?* | Noetá | 1h30 |
Estação FAZER + cultura
Oficinas de fazer manual + atividades cultirais
Palco
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| 10h | Ritual de abertura: energia sonora das tigelas tibetanas | Espaço Sudharma | 30min |
| 10h30 | Dança circular | Mara Zeyn | 1h |
| 14h | Vivência criativa de bordado com feltro com o tema: ‘Qual a cidade sem pressa’. Com Mari Labaki | Revolução Artesanal | 1h30 |
| 15h | Oficina de stencil: estamparia manual com palavras e símbolos que serão a sua Bandeira do tempo de qualidade. Com Marco Andreoni | Revolução Artesanal | 1h30 |
| 16h | Roda de conversa: Fazer tecelão do Tempo. Com Bruno Andreoni e Ciça Costa | Revolução Artesanal | 1h30 |
| 19h | Show Umojá | Umojá | 1h |
Estação Cochilo RECARREGAR
Pausa, cuidado e refúgio
Pátio 2 (saída)
| Horário | Atividade | Parceiro | Duração |
| Permanente | Cabines de cochilo | Cochilo | Permanente |
| Permanente | Atendimento Thai Massagem | Sidnei Cavalheiro | Permanente |
| Permanente | Sessões de SLOW Massage | Slow Massage | Permanente |
Intervenções
Slow Biking, com Pedalentos
Exposição fotográfica “Eu, o trânsito, a ansiedade e a fotografia”, com Gustavo Vilas Boas
