Evento terá vivência de Movimento Consciente

Associando exercícios de diferentes linhas de trabalho, o Movimento Consciente fortalece a consciência corporal e instiga a troca de experiências entre os praticantes, aumentando a autopercepção do corpo enquanto unidade integrada e potente.

Na estação VIVER no Dia sem pressa, o facilitador João Paulo Pedote conduzirá exercícios de aquecimento, alongamento e fortalecimento com enfoque nos três eixos principais do corpo: coluna, braços e pernas. A partir de diálogos, levará os participantes a pensar e viver a plenitude de cada gesto e movimento do corpo.

Sobre o facilitador

João Paulo Pedote é habitante de Pulsara, espaço parceiro do evento, que agrega pessoas incomodadas e que buscam mudança.  

Formado em artes cênicas, ele criou e desenvolve há seis anos o método do Movimento Consciente, no qual alia experiências do Kung Fu às práticas de Do-ho, Seitai-ho, Yoga e Pilates.

Saiba mais sobre Pulsara: http://www.pulsara.com.br/