O Dia sem Pressa é o primeiro festival da cultura slow do Brasil. O evento, criado pelo Instituto Desacelera tem como objetivo promover um dia de pausa, para que as pessoas possam desacelerar, conviver, fazer experiências e vivências e para que possam colher aprendizados e ferramentas para desacelerar no seu cotidiano.
Em 2024, a vida acelerou ainda mais. As pessoas estão esgotadas, exaustas e “aprisionadas” em um tempo de disponibilidade absoluta, 24 horas por dia, 7 dias por semana. A sensação é de que não basta mais descansar de vez em quando, ficar offline para “desconectar” das telas e se conectar com o que importa e ter um ou outro momento de pausa.
Precisamos regenerar a atenção, por meio de atividades que mostrem para o nosso corpo que ele não é uma máquina. Treinar o corpo para o cuidado, o descanso e a pausa. Para que, ao parar, a mente acompanhe e vivamos um descanso integral, sem culpa por descansar, sem a sensação de que não estamos presentes onde estamos, com a atenção plena dedicada ao aqui e agora.
O Dia sem Pressa 2024 será um espaço de oferta deste “treino”.
Vamos cultivar a presença por meio de atividades dedicadas aos corpos viventes, conviventes, presentes, pensantes e cuidados.